வீட்டில் உள்ள மோசமான காற்றின் தரம் எல்லா வயதினருக்கும் உடல்நல பாதிப்புகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. குழந்தை தொடர்பான உடல்நலப் பாதிப்புகளில் சுவாசப் பிரச்சனைகள், மார்புத் தொற்றுகள், குறைந்த பிறப்பு எடை, முன்கூட்டிய பிறப்பு, மூச்சுத்திணறல், ஒவ்வாமை, அரிக்கும் தோலழற்சி, தோல் பிரச்சினைகள், அதிவேகத்தன்மை, கவனக்குறைவு, தூங்குவதில் சிரமம், கண் வலி மற்றும் பள்ளியில் சரியாகச் செயல்படாதது ஆகியவை அடங்கும்.

பூட்டுதலின் போது, ​​நம்மில் பலர் வீட்டிற்குள் அதிக நேரம் செலவிட்டிருக்கலாம், எனவே உட்புற சூழல் இன்னும் முக்கியமானது. நமது மாசு வெளிப்பாட்டைக் குறைப்பதற்கு நாம் நடவடிக்கை எடுப்பது முக்கியம் மற்றும் சமுதாயத்தை மேம்படுத்துவதற்கான அறிவை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

உட்புற காற்றுத் தர வேலைக் கட்சி மூன்று முக்கிய குறிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• மாசுக்களை வீட்டிற்குள் கொண்டு வருவதைத் தவிர்க்கவும்
• வீட்டிற்குள் மாசுபடுத்தும் மூலங்களை அகற்றவும்
• வீட்டிற்குள் மாசுபடுத்தும் பொருட்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளின் வெளிப்பாடு மற்றும் பயன்பாடு ஆகியவற்றைக் குறைக்கவும்

உட்புற மாசுகளை அகற்றவும்

சில மாசுபடுத்தும் நடவடிக்கைகள் உட்புறத்தில் தவிர்க்க முடியாதவை. இந்த சூழ்நிலைகளில், மாசுபடுத்தும் செறிவுகளை நீர்த்துப்போகச் செய்ய காற்றோட்டத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உட்புறக் காற்றை மேம்படுத்த நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.

சுத்தம் செய்தல்

• தூசியைக் குறைப்பதற்கும், அச்சு வித்திகளை அகற்றுவதற்கும், வீட்டுத் தூசிப் பூச்சிகளுக்கான உணவு ஆதாரங்களைக் குறைப்பதற்கும் வழக்கமாக சுத்தம் செய்து வெற்றிடமாக்குங்கள்.
• வீட்டிலுள்ள கொரோனா வைரஸ் மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகள் பரவுவதைக் குறைக்க கதவு கைப்பிடிகள் போன்ற உயர் தொடும் மேற்பரப்புகளை தவறாமல் சுத்தம் செய்யவும்.
• தெரியும் அச்சுகளை சுத்தம் செய்யவும்.

ஒவ்வாமை தவிர்ப்பு

உள்ளிழுக்கப்படும் ஒவ்வாமை (வீட்டில் உள்ள தூசிப் பூச்சிகள், அச்சுகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகள் ஆகியவற்றிலிருந்து) வெளிப்படுவதைக் குறைக்க நடவடிக்கை எடுப்பது, அறிகுறிகள் மற்றும் அதிகரிப்புகளைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வாமையைப் பொறுத்து, பின்வரும் நடவடிக்கைகள் உதவும்:

• வீட்டில் உள்ள தூசி மற்றும் ஈரப்பதத்தை குறைக்கிறது.
• மென்மையான பொம்மைகள் போன்ற தூசிகளை சேகரிக்கும் பொருட்களைக் குறைத்தல் மற்றும் முடிந்தால், கடினமான தரையுடன் தரைவிரிப்புகளை மாற்றுதல்.
• படுக்கை மற்றும் கவர்கள் (ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் 60 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில்) அல்லது ஒவ்வாமை ஊடுருவக்கூடிய உறைகளை பயன்படுத்துதல்.
• குழந்தை உணர்திறன் இருந்தால் உரோமம் கொண்ட செல்லப்பிராணிகளை நேரடியாக வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.