உட்புற காற்று மாசுபாடு மற்றும் ஆரோக்கியம்

உட்புற காற்றின் தரம் (IAQ) என்பது கட்டிடங்கள் மற்றும் கட்டமைப்புகளுக்கு உள்ளேயும் அதைச் சுற்றியுள்ள காற்றின் தரத்தைக் குறிக்கிறது, குறிப்பாக இது கட்டிட குடியிருப்பாளர்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் வசதியுடன் தொடர்புடையது. உட்புறத்தில் உள்ள பொதுவான மாசுபடுத்திகளைப் புரிந்துகொள்வதும் கட்டுப்படுத்துவதும் உட்புற உடல்நலக் கவலைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

உட்புற காற்று மாசுபாட்டின் உடல்நல பாதிப்புகள் வெளிப்பட்ட உடனேயே அல்லது, பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அனுபவிக்கலாம்.

உடனடி விளைவுகள்

சில உடல்நலப் பாதிப்புகள் ஒரு முறை அல்லது மாசுபடுத்தியை மீண்டும் மீண்டும் வெளிப்படுத்திய சிறிது நேரத்திலேயே தோன்றலாம். கண்கள், மூக்கு மற்றும் தொண்டை எரிச்சல், தலைவலி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை இதில் அடங்கும். இத்தகைய உடனடி விளைவுகள் பொதுவாக குறுகிய கால மற்றும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை. சில நேரங்களில் சிகிச்சையானது மாசுபாட்டின் மூலத்தை அடையாளம் காண முடிந்தால், அந்த நபரின் வெளிப்பாட்டை நீக்குகிறது. சில உட்புற காற்று மாசுபாடுகளை வெளிப்படுத்திய உடனேயே, ஆஸ்துமா போன்ற சில நோய்களின் அறிகுறிகள் தோன்றலாம், மோசமாகலாம் அல்லது மோசமாகலாம்.

உட்புற காற்று மாசுபாட்டிற்கான உடனடி எதிர்வினைகளின் சாத்தியக்கூறுகள் வயது மற்றும் ஏற்கனவே இருக்கும் மருத்துவ நிலைமைகள் உட்பட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் ஒரு மாசுபடுத்தலுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறாரா என்பது தனிப்பட்ட உணர்திறனைப் பொறுத்தது, இது நபருக்கு நபர் பெரிதும் மாறுபடும். சிலர் மீண்டும் மீண்டும் அல்லது அதிக அளவிலான வெளிப்பாடுகளுக்குப் பிறகு உயிரியல் அல்லது இரசாயன மாசுபாடுகளுக்கு உணர்திறன் அடையலாம்.

சில உடனடி விளைவுகள் சளி அல்லது பிற வைரஸ் நோய்களால் ஏற்படுவதைப் போலவே இருக்கும், எனவே அறிகுறிகள் உட்புற காற்று மாசுபாட்டின் வெளிப்பாட்டின் விளைவாக உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிவது கடினம். இந்த காரணத்திற்காக, அறிகுறிகள் ஏற்படும் நேரம் மற்றும் இடத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். ஒரு நபர் அந்த இடத்திலிருந்து விலகி இருக்கும்போது அறிகுறிகள் மறைந்துவிட்டால் அல்லது மறைந்துவிட்டால், எடுத்துக்காட்டாக, சாத்தியமான காரணங்களாக இருக்கும் உட்புற காற்று ஆதாரங்களை அடையாளம் காண முயற்சி செய்ய வேண்டும். வீட்டிற்குள் வரும் வெளிப்புறக் காற்றின் போதிய விநியோகம் அல்லது உட்புறத்தில் நிலவும் வெப்பம், குளிர்ச்சி அல்லது ஈரப்பதம் போன்றவற்றால் சில விளைவுகள் மோசமாகலாம்.

நீண்ட கால விளைவுகள்

மற்ற உடல்நல பாதிப்புகள் வெளிப்பாடு ஏற்பட்ட சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அல்லது நீண்ட அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வெளிப்பட்ட பிறகு மட்டுமே தோன்றும். சில சுவாச நோய்கள், இதய நோய் மற்றும் புற்றுநோய் உள்ளிட்ட இந்த விளைவுகள் கடுமையாக பலவீனமடையச் செய்யலாம் அல்லது உயிரிழப்பை ஏற்படுத்தலாம். அறிகுறிகள் தெரியாவிட்டாலும், உங்கள் வீட்டில் உட்புற காற்றின் தரத்தை மேம்படுத்த முயற்சிப்பது விவேகமானது.

உட்புறக் காற்றில் பொதுவாகக் காணப்படும் மாசுபாடுகள் பல தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தினாலும், குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உருவாக்குவதற்கு என்ன செறிவுகள் அல்லது வெளிப்பாட்டின் காலங்கள் அவசியம் என்பதில் கணிசமான நிச்சயமற்ற நிலை உள்ளது. உட்புற காற்று மாசுபாட்டின் வெளிப்பாட்டிற்கு மக்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக செயல்படுகிறார்கள். வீடுகளில் காணப்படும் சராசரி மாசு செறிவுகளை வெளிப்படுத்திய பின் ஏற்படும் உடல்நல பாதிப்புகள் மற்றும் குறுகிய காலத்திற்கு ஏற்படும் அதிக செறிவுகளால் ஏற்படும் உடல்நல பாதிப்புகளை நன்கு புரிந்து கொள்ள மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/introduction-indoor-air-quality இலிருந்து வரவும்