உட்புற காற்று மாசுபாடு மற்றும் ஆரோக்கியம்

உள்ளகக் காற்றின் தரம் (IAQ) என்பது கட்டிடங்கள் மற்றும் கட்டமைப்புகளுக்கு உள்ளேயும் அதைச் சுற்றியும் உள்ள காற்றின் தரத்தைக் குறிக்கிறது; குறிப்பாக, இது கட்டிடத்தில் வசிப்பவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் வசதியுடன் தொடர்புடையது. உள்ளகங்களில் உள்ள பொதுவான மாசுபடுத்திகளைப் புரிந்துகொண்டு கட்டுப்படுத்துவது, உள்ளக சுகாதாரப் பிரச்சனைகளுக்கான உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

உட்புறக் காற்று மாசுபாடுகளால் ஏற்படும் உடல்நலப் பாதிப்புகள், அவற்றால் பாதிக்கப்பட்ட உடனேயே அல்லது பல ஆண்டுகள் கழித்தும்கூட உணரப்படலாம்.

உடனடி விளைவுகள்

ஒரு மாசிற்கு ஒருமுறை அல்லது பலமுறை ஆட்பட்ட சிறிது நேரத்திலேயே சில உடல்நல பாதிப்புகள் வெளிப்படலாம். இவற்றில் கண்கள், மூக்கு மற்றும் தொண்டையில் எரிச்சல், தலைவலி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை அடங்கும். இத்தகைய உடனடி விளைவுகள் பொதுவாக குறுகிய காலமே நீடிக்கும் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை. சில சமயங்களில், மாசின் மூலத்தைக் கண்டறிய முடிந்தால், அந்த மூலத்துடனான தொடர்பை அந்த நபருக்கு நீக்குவதே சிகிச்சையாக அமைகிறது. சில உள்ளகக் காற்று மாசுகளுக்கு ஆட்பட்ட சிறிது நேரத்திலேயே, ஆஸ்துமா போன்ற சில நோய்களின் அறிகுறிகள் வெளிப்படலாம், தீவிரமடையலாம் அல்லது மோசமடையலாம்.

உட்புறக் காற்று மாசுபாடுகளுக்கு உடனடி எதிர்வினைகள் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறு, வயது மற்றும் முன்பே இருக்கும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளிட்ட பல காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் ஒரு மாசுபாட்டிற்கு எதிர்வினையாற்றுகிறாரா என்பது தனிப்பட்ட உணர்திறனைப் பொறுத்தது, இது ஆளுக்கு ஆள் பெருமளவில் மாறுபடும். சிலருக்கு, தொடர்ச்சியான அல்லது அதிக அளவிலான வெளிப்பாடுகளுக்குப் பிறகு, உயிரியல் அல்லது வேதியியல் மாசுபாடுகளுக்கு உணர்திறன் ஏற்படலாம்.

சில உடனடி விளைவுகள் சளி அல்லது பிற வைரஸ் நோய்களால் ஏற்படும் பாதிப்புகளைப் போலவே இருப்பதால், இந்த அறிகுறிகள் உட்புறக் காற்று மாசுபாட்டினால் ஏற்படுகின்றனவா என்பதைக் கண்டறிவது பெரும்பாலும் கடினமாக உள்ளது. இந்தக் காரணத்திற்காக, அறிகுறிகள் தோன்றும் நேரம் மற்றும் இடத்தைக் கவனத்தில் கொள்வது அவசியம். உதாரணமாக, ஒருவர் அந்தப் பகுதியிலிருந்து வெளியே இருக்கும்போது அறிகுறிகள் மங்கினாலோ அல்லது மறைந்துவிட்டாலோ, அதற்குக் காரணமாக இருக்கக்கூடிய உட்புறக் காற்றின் மூலங்களைக் கண்டறிய முயற்சி செய்ய வேண்டும். உட்புறத்திற்குள் போதுமான அளவு வெளிப்புறக் காற்று வராததாலோ அல்லது உட்புறத்தில் நிலவும் வெப்பம், குளிர்ச்சி அல்லது ஈரப்பதம் போன்ற சூழல்களாலோ சில பாதிப்புகள் மோசமடையக்கூடும்.

நீண்ட கால விளைவுகள்

மற்ற உடல்நல பாதிப்புகள், பாதிப்பு ஏற்பட்ட பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகோ அல்லது நீண்ட அல்லது தொடர்ச்சியான பாதிப்புக் காலங்களுக்குப் பிறகோ வெளிப்படலாம். சில சுவாச நோய்கள், இதய நோய் மற்றும் புற்றுநோய் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய இந்த பாதிப்புகள், கடுமையான உடல்நலக் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தக்கூடியவையாகவோ அல்லது உயிரிழப்பை உண்டாக்கக்கூடியவையாகவோ இருக்கலாம். அறிகுறிகள் வெளிப்படையாகத் தெரியாவிட்டாலும், உங்கள் வீட்டில் உள்ள காற்றின் தரத்தை மேம்படுத்த முயற்சிப்பது விவேகமானதாகும்.

வீடுகளுக்குள் உள்ள காற்றில் பொதுவாகக் காணப்படும் மாசுபடுத்திகள் பல தீங்குகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்றாலும், குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சனைகளை உருவாக்குவதற்கு எந்தச் செறிவுகள் அல்லது எந்தக் கால அளவிற்கு அவை வெளிப்பட வேண்டும் என்பதில் கணிசமான நிச்சயமற்ற தன்மை நிலவுகிறது. மேலும், வீடுகளுக்குள் உள்ள காற்று மாசுபடுத்திகளுக்கு மக்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள். வீடுகளில் காணப்படும் சராசரி மாசுபடுத்திச் செறிவுகளுக்கு வெளிப்படுவதால் என்னென்ன உடல்நலப் பாதிப்புகள் ஏற்படுகின்றன, மற்றும் குறுகிய காலத்திற்கு ஏற்படும் அதிகச் செறிவுகளால் என்னென்ன பாதிப்புகள் ஏற்படுகின்றன என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள மேலதிக ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/introduction-indoor-air-quality இலிருந்து எடுக்கப்பட்டது.