உட்புற காற்று பிரச்சனைகளுக்கான முதன்மை காரணங்கள் - புகை மற்றும் புகை இல்லாத வீடுகள்

செகண்ட் ஹேண்ட் ஸ்மோக் என்றால் என்ன?

சிகரெட், சுருட்டுகள் அல்லது குழாய்கள் போன்ற புகையிலை பொருட்களை எரிப்பதால் வெளியேறும் புகை மற்றும் புகைப்பிடிப்பவர்கள் வெளியேற்றும் புகையின் கலவையே இரண்டாம் நிலை புகை. இரண்டாம் நிலை புகை சுற்றுச்சூழல் புகையிலை புகை (ETS) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இரண்டாவது புகையை வெளிப்படுத்துவது சில நேரங்களில் தன்னிச்சையான அல்லது செயலற்ற புகைபிடித்தல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. செகண்ட்ஹேண்ட் புகை, குழு A புற்றுநோயாக EPA ஆல் வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, 7,000 க்கும் மேற்பட்ட பொருட்கள் உள்ளன. செகண்ட் ஹேண்ட் புகை வெளிப்பாடு பொதுவாக வீட்டிற்குள், குறிப்பாக வீடுகள் மற்றும் கார்களில் நிகழ்கிறது. செகண்ட்ஹேண்ட் புகை ஒரு வீட்டின் அறைகளுக்கு இடையில் மற்றும் அடுக்குமாடி குடியிருப்புகளுக்கு இடையில் செல்லலாம். வீடு அல்லது காரில் ஜன்னலைத் திறப்பது அல்லது காற்றோட்டத்தை அதிகரிப்பது இரண்டாவது புகையிலிருந்து பாதுகாக்காது.

செகண்ட் ஹேண்ட் ஸ்மோக்கின் உடல்நல பாதிப்புகள் என்ன?

புகைபிடிக்காத பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மீது இரண்டாவது புகைப்பழக்கத்தின் ஆரோக்கிய விளைவுகள் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் ஏராளமானவை. இரண்டாம் நிலை புகை இருதய நோய் (இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம்), நுரையீரல் புற்றுநோய், திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி, அடிக்கடி மற்றும் கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் மற்றும் பிற கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது. புகைபிடித்தல் தொடர்பான பல முக்கிய சுகாதார மதிப்பீடுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன.

முக்கிய கண்டுபிடிப்புகள்:

• இரண்டாம் நிலை புகைக்கு ஆபத்து இல்லாத நிலை இல்லை.
• 1964 ஆம் ஆண்டு சர்ஜன் ஜெனரலின் அறிக்கையிலிருந்து, புகைபிடிக்காத 2.5 மில்லியன் பெரியவர்கள் புகைபிடித்ததால் இறந்தனர்.
• அமெரிக்காவில் புகைப்பிடிக்காதவர்களிடையே ஒவ்வொரு ஆண்டும் இதய நோயால் கிட்டத்தட்ட 34,000 அகால மரணங்களை இரண்டாவது புகைப்பழக்கம் ஏற்படுத்துகிறது.
• புகைபிடிக்காதவர்கள் வீட்டிலோ அல்லது வேலையிலோ புகைபிடிப்பவர்களுக்கு இதய நோய் வருவதற்கான அபாயத்தை 25-30% அதிகரிக்கிறது.
• புகைபிடிக்காத புகைப்பிடிப்பவர்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் அமெரிக்காவில் பல நுரையீரல் புற்றுநோய் இறப்புகளை ஏற்படுத்துகின்றனர்.
• புகைபிடிக்காதவர்கள் வீட்டிலோ அல்லது வேலையிலோ புகைபிடிப்பவர்களுக்கு நுரையீரல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை 20-30% அதிகரிக்கிறது.
• அடிக்கடி மற்றும் கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள், சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், காது நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி உள்ளிட்ட பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை இரண்டாம் நிலை புகை குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஏற்படுத்துகிறது.

புகைபிடிப்பதைக் குறைக்க நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?

உட்புற சூழலில் பயன்படுத்தப்படும் புகையை அகற்றுவது அதன் தீங்கு விளைவிக்கும் ஆரோக்கிய விளைவுகளை குறைக்கும், உட்புற காற்றின் தரம் மற்றும் குடியிருப்போரின் வசதி அல்லது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். கட்டாய அல்லது தன்னார்வ புகை-இல்லாத கொள்கை அமலாக்கம் மூலம் இரண்டாவது புகை வெளிப்பாடு குறைக்கப்படலாம். சில பணியிடங்கள் மற்றும் பார்கள் மற்றும் உணவகங்கள் போன்ற மூடப்பட்ட பொது இடங்கள் சட்டப்படி புகையற்றவை. மக்கள் தங்கள் சொந்த வீடுகளிலும் கார்களிலும் புகை இல்லாத விதிகளை நிறுவி செயல்படுத்தலாம். பலகுடும்பக் குடியிருப்புகளுக்கு, சொத்து வகை மற்றும் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து (எ.கா., உரிமை மற்றும் அதிகார வரம்பு) புகை இல்லாத கொள்கையை செயல்படுத்துவது கட்டாயமாகவோ அல்லது தன்னார்வமாகவோ இருக்கலாம்.

• குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் புகைபிடிக்கும் முக்கிய இடமாக வீடு மாறி வருகிறது. (சர்ஜன் ஜெனரல் அறிக்கை, 2006)
• இந்தக் கொள்கைகள் இல்லாத கட்டிடங்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​புகை இல்லாத பாலிசிகளைக் கொண்ட கட்டிடங்களுக்குள் இருக்கும் குடும்பங்கள் PM2.5 குறைவாக உள்ளது. PM2.5 என்பது காற்றில் உள்ள சிறிய துகள்களுக்கான அளவீட்டு அலகு மற்றும் காற்றின் தரத்தின் ஒரு குறிகாட்டியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. காற்றில் அதிக அளவு நுண்ணிய துகள்கள் எதிர்மறையான உடல்நல பாதிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். (ருஸ்ஸோ, 2014)
• வீட்டுக்குள் புகைபிடிப்பதைத் தடைசெய்வதுதான் உட்புறச் சூழலில் இருந்து வரும் புகையை அகற்ற ஒரே வழி. காற்றோட்டம் மற்றும் வடிகட்டுதல் நுட்பங்கள் இரண்டாவது புகையை குறைக்கலாம், ஆனால் அகற்ற முடியாது. (Bohoc, 2010)

https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/secondhand-smoke-and-smoke-free-homes இலிருந்து வரவும்